Colaboram

Ana Sofia Correia
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A curiosidade e o sentir que o Mundo é mais do que me diziam levou-me a querer saber mais e a aprofundar diversos temas.Hoje observo e deixo-me encantar pelas histórias de cada um, onde todo o trabalho é conectar cada ser humano com a sua essência, onde reside todo o seu potencial, todas as respostas. Sou Mestre de Reiki Tradicional desde 2011. Formada em Astrologia Psicológica, especializada em Astrogenealogia (Astrologia da família). Certificada internacionalmente em Constelações Familiares/Organizacionais, Metaforum -São Paulo. Especializações pela Hellinger Schule de Bert Hellinger, Alemanha e Brasil. Terapeuta Transpessoal e Tutora e Formadora do Curso de Facilitador de Constelações Familiares pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal.

Carla Soares
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A minha paixão são os processos de mudança. Ver os executivos com que trabalho a crescer e a se evidenciarem, concretizando os seus planos, sonhos, projetos. Poder acompanhá-los e ajudá-los a chegar à realização dos seus objetivos. Entender, sessão após sessão, a sua progressão. Estar ao seu lado enquanto sobem as escadas do sucesso. Ver a metamorfose de pessoas inseguras e assustadas para líderes confiantes.

Após 26 anos de experiência profissional em ambiente corporativo e multinacional, 6 dos quais como responsável de Recursos Humanos, concebi dois projetos relacionados com o Coaching de Carreira:
– O programa Emeritus, especializado em processos de pré-reforma / pós-carreira, fazendo com que essa etapa na vida de um profissional sénior seja plena de otimismo e realizações, vivida de forma feliz;
– O Programa Icarus, destinado a Novos Líderes, apoiando-os a se tornarem nas melhores versões de si mesmos e atingirem graus de performance até ali impossíveis de alcançar, através de um plano de desenvolvimento das suas carreiras de forma sustentada.

Jaqueline Reyes
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Jaqueline Reyes com formação profissional em Naturopatia e Homeopatia pelo Instituto de Saúde Natural Fleury & Rodet reconhecida pela Faculdade Livre de Medicina Natural e Etnomedicina em França. Cursou também a Pós Graduação em Terapias Não Convencionais – ESTAL e Doutoramento em Filosofia e Ciencias da Saúde Natural – UNM – Universidade Natural Medicina – USA.
Como profissional parte da premissa terapêutica de que o ser saudável vive de forma equilibrada e harmoniosa os quatro aspectos da vida definidos em fisico, emocional, mental e espiritual.

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Jô
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Formei-me em Relações Internacionais e trabalho na mesma área numa instituição de ensino superior o que me permite o contacto com várias culturas. Sou uma geminiana com quase todas as características do signo: eléctrica, apaixonada, emotiva, impaciente, curiosa….este último facto faz com que me embranhe em várias actividades tal como o voluntariado. Adoro livros, música, dança, cinema e teatro e todas as actividades culturais que possam aparecer. Estou a aprender a viver aproveitando todos os momentos, sempre com um sorriso na cara e em cima de um maravilhoso par de saltos altos 😊

José Martins
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Venho de uma aldeia de perto de Coimbra, mas acho que sou de toda a parte. Gosto de novas experiências, se bem que muitas vezes sou um pouco resistente à mudança. Casado (com uma esposa maravilhosa), com dois filhos (fora de série) e ainda com dois gatos como boa companhia. A ciência tem sido um ponto comum em toda a minha vida, e já fiz muita coisa diferente – fotografia, música, meteorologia, voar, astronomia, e até rádio. E, sim, descobri agora o prazer de escrever e contar histórias.
Sou um apaixonado por tudo que faça música, sempre curioso por aprender novos instrumentos.
Sou eu, o José.

Mafalda Vaz
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Em 2007 comecei a praticar Yoga à procura do equilíbrio entre o corpo e a mente, e desde então tem sido uma descoberta diária e novas formas de estar, de pensar e de como encarar a vida com amor, paz e tranquilidade. Em 2013 terminei o curso de professora de Yoga e em 2016 fui aprofundar os meus conhecimentos na Índia. Sou reikiana, tenho formação em Florais Saint Germain, terapia do som e outras terapias alternativas que complementam e ajudam a harmonizar e a equilibrar o Ser Humano. O meu principal objectivo é poder partilhar conhecimentos e acima de tudo proporcionar o bem-estar e ajudar o próximo.

Mariana Mendes
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Sou a Mariana, Coach e Formadora.

Profissionalmente as minhas paixões, passam pelo Coaching, a Formação e as Vendas em particular. É através destas paixões que faço diariamente o que mais gosto que é contatar diretamente com as pessoas.

Desde os meus 19 anos que trabalho em contato direto e indireto com a área comercial. Sejam empresas grandes ou pequenas, conheço todas as suas alegrias e todas as suas dores. Nestes 27 anos, comecei como balconista, fui merchandiser, vendedora, formadora, directora, iniciei em equipa duas empresas do zero e nos últimos 16 anos trabalhei numa multinacional onde participei em vários projectos, colaborei com vários departamentos e onde interiorizei uma lição valiosa: “ao fim do dia o que conta são os resultados”.

O meu Propósito é a partilha de conhecimento e ferramentas, de modo a que todos possam ser a melhor versão de si próprios, quer pessoal quer profissionalmente.

Os meus Valores como Coach e Formadora são o Respeito a auto-atualização a Confiança e Motivação

Visão
O meu sonho é que todos – incluindo Tu – sejam
Perfeitamente Livres para Ser, Fazer, Ter e Dar, tudo o que apetecer.

Vemo-nos por aqui!
Mariana

Marysol Camacho
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Olá eu sou a Marysol, uma mulher apaixonada pelos relacionamentos, fascinada pela compreensão das dinâmicas relacionais, e o papel prioritário e fundamental que, o desenvolvimento emocional e espiritual saudável de cada ser humano joga neste campo que é transversal a todas as áreas da nossa Vida, onde o ingrediente comum é o AMOR.
Por isso eu quero falar-te de Amor, ajudar-te a recordar o que já és e esquecestes, a resgatar o teu equilíbrio e poder pessoal e dos teus relacionamentos sem dependências emocionais, sem sofrimento, sem sacrificar-te, nem perder-te no outro.
Que não há maior beleza que quando, a pesar de te sentires perdida, defeituosa, acreditar que não seres suficiente, poderes mostrar essa parte de ti e sentir-te profundamente amada e acolhida, mesmo quando não tenhas respostas, nem sejas perfeita.
No meu percurso aprendi que poucas coisas são tão poderosas como o facto de reconhecer-te vulnerável e sermos acolhidos e amados pelo outro desde a liberdade do nosso Ser, desde a nossa autenticidade e integridade. Só ai começamos a construir a nossa felicidade e relacionamentos onde crescemos, nos fortalecemos e nos expandimos com o melhor de nós. Estou aqui para que juntos podamos fazer com que esta experiência que escolhemos para apreender a amar, valha toda a pena.

Coachs Transformacional e Espiritual especialista em Relacionamentos e desenvolvimento Pessoal.
Eneagrama/Projeções/UCDM.
https://www.coachstc-cl.com/
https://www.facebook.com/RenacenseCoach/
http://instagram.com/marysolcoach

Paula Castanheira
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Comecei esta minha existência feliz, pela mão de pais maravilhosos nesta linda Lisboa e com 27 anos nasceu o príncipe do meu coração.
Os números fazem parte dos meus dias, mas por agora ando fascinada a descobrir o encanto, das letras, das suas propriedades libertadoras. Sou das viagens, dos livros, do Yôga, das conversas, da música, do mar, de gatos, de sorrisos, de abraços, dos que me fazem rir. Na cozinha entrego-me de coração.
Sinto-me grata, por aprender todos os dias e saber perdoar. Aceitar e continuar em paz é um desafio constante.
A vida é um lugar fantástico!

Vanda Santos
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Formei-me em gestão/contabilidade, mas cedo percebi que não era suficiente. O Ser Humano, a Vida apaixonava-me. Era preciso construir um caminho, que inicialmente pensei ser paralelo, mas que hoje sei ser comum. Depressa ingressei nesta viagem de descoberta e sem retorno. A incessante procura do conhecimento foi transformando -se em concretizações, tirei diversas formações Reiki, Terapia Floral, Coaching, PNL, Taças Tibetanas, Yoga do Riso são apenas alguns dos conhecimentos que adquiri que hoje transmito aos outros em vários formatos. Sim, porque ao longo do percurso de desenvolvimento aliei a minha vertente profissional para também ela estar o mais centrada nas pessoas como Responsável pela Área de pessoas na empresa onde trabalho. Aliar o mundo empresarial e colocar as pessoas no centro com a transparência, os valores e a profundidade que elas nos merecem é o meu lema. Importante trazer esse mundo racional e conectá-lo com a essência de cada um ai sim teremos o melhor de cada SER. A cada dia, a vontade de ir mais além, de empreender, de desafiar os outros é imensa. Viver tornou-se respirar, e é em cada uma dessas inspirações e expirações que nasce o Viver a Cores. Grata por existir. Até já.

Ana Rita Alves
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Com grande fascínio pelas emoções e relações humanas, pela nossa ligação com a natureza e os animais, despertei também uma grande curiosidade para a espiritualidade, desde muito cedo.
Yoga e meditação estão comigo há cerca de 10 anos. O Reiki surgiu, a determinada altura, como complemento importante.
Curiosidade e procura sempre presente pela medicina alternativa.
Licenciada em Direito, e ligada profissionalmente a essa área, o que me move é a possibilidade de dar o meu contributo neste mundo, sobretudo em temas relacionados com os direitos humanos, direitos dos animais e do Ambiente.
Acredito que todos, sem excepção, podemos direccionar-nos para os nossos objectivos, aproximar-nos das nossas missões de vida, sem atropelos. Vejo as coisas assim: não há competição nenhuma, que seja real, a acontecer. Cada um de nós tem a sua missão, o seu papel concretizador neste mundo. Por isso não é possível que outra pessoa o possa cumprir. A consequência lógica para mim, desta forma de pensa e de sentir, é que podemos fazer o nosso caminho individual, e ao mesmo tempo partilhar as experiências e apoiar quem nos acompanha. E que todos somos uma mais-valia, nas nossas competências e para as pessoas que nos rodeiam, seja no trabalho, ou nas nossas relações pessoais.

Ana Cruto
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Nasci no ano do famoso livro do autor George Orwell, 1984. Apaixonada pela música, influência do meu avô que tocava violino. Com um pequeno dote na cozinha, inspiração da excelente cozinheira que era a minha avó. Inconformada por natureza, sempre à procura de mais… sou fascinada pelo oculto desde sempre, não fosse eu um escorpião…
Não vivo sem tecnologia, mas é ao ar livre que me sinto mais eu!
Recentemente Mãe, em constante aprendizagem! E todos os dias a tentar aprender a levar a vida com mais sorrisos!

Eu Cozinho
Eu Cozinho

Inês Gomes
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Formei-me em engenharia do ambiente e sempre tive muita vontade de contribuir para um mundo mais sustentável. Apesar de ter a possibilidade de trabalhar na área, a oportunidade de alimentar a rúbrica “Cuidemos do nosso planeta” neste site vai ajudar-me a materializar esta vontade, através da partilha de informação e de boas práticas que considero tão importante para a promoção de estilos de vida em equilíbrio com o planeta.

Joana Baptista
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Nasci em Lisboa, mas muito cedo tive o privilegio de conhecer outros países, razão pela qual uma das minhas paixões é viajar! Associado à sede de conhecer o mundo, e também por influência paterna, o meu sonho era ser piloto de aviões. Formei-me em Engª Zootécnica mas em pouco tempo assumi que não era este o meu rumo, mas sim voar! Tirei o meu brevet no Aeroclube de Torres Vedras e nos Estados Unidos. E assim foi até chegar a uma companhia aérea.
O meu gosto por cozinhar e comida saudável vive dentro de mim desde a minha adolescência, sempre gostei de ler artigos nutricionais, receitas e de experimentá-las. Acredito que somos aquilo que comemos!

Luís Sousa
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Descobri o gosto pela escrita durante o ano de 2015 quando participei num curso online de escrita criativa e outro de storytelling, ambos liderados pelo Pedro Chagas Freitas. A experiência foi brilhante e os comentários positivos sobre os meus trabalhos deram o mote para que me aventurasse neste mundo de escreventes. Desde então que escrevo com regularidade procurando dar voz a tudo o que de abstracto se passa dentro da minha mente. Gosto de música e por isso dou uns toques numa velha guitarra que guarda em si as recordações de antigas tertúlias com os Amigos. A leitura é a minha segunda paixão. Para mim ler é poder viajar pelo infinito e descobrir coisas novas ao virar de cada página.

Natércia Martins
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Hoje, sou professora aposentada. Trabalhei durante todo o meu percurso com crianças entre os 7 anos e os 12-13 anos, uma vez que a escola primária era ali que acabava. Ainda fiz um percurso, embora curto pela antiga 5ª e 6ª classe. Também andei pela telescola.
Paralelamente fiz locução de rádio, e pouco depois apareceu a paixão pelos computadores que ainda persiste. Ajudada “por quem sabe”, fui aprendendo e hoje passo algum do meu tempo na conversa nesta “máquina” que me leva a todo o mundo. Foi atravéz do pc que encontrei gente do meu tempo de estudante e hoje é como se não houvesse a lacuna do tempo.
A escrita sempre fez parte de mim. Já tenho um livro editado e outro vem a caminho. São contos leves. A escrita para crianças apareceu agora com este neto mais novo.

Sara Ferreira
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Sou estudante a tempo inteiro, escuteira e o bichinho da escrita acompanhou-me desde sempre, desde as composições nos testes do 1º ano até os dias de hoje. Adoro ler e escrever e espero, um dia, fazer disso profissão. Tenho uma família maravilhosa, desde pais chatos, a tios malucos e avós que não se conformam com a reforma. Sou a mais nova a colaborar neste projecto, mas não me meçam aos palmos porque eu venho oferecer uma grande visão pelos olhos dos adolescentes. Sou muito alegre, estou sempre bem-disposta e adoro a minha liberdade, a minha criatividade e daquilo que o meu cérebro se lembra.

Vanessa Martins
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Sou natural do Tortosendo, uma vila pertinho da Covilhã. Gosto de ver as cerejeiras em flor, gosto de frio mas não gosto nada de neve.
Aprendi desde muito cedo a magia da palavra “porquê” e decidi-me — talvez por isso — a ingressar no curso de Filosofia. Fui professora mas ocupo-me atualmente com a realização de oficinas de filosofia para crianças e com o despertar do imaginário na narrativa dedicada sobretudo aos mais novos. Recebi recentemente o prémio Branquinho da Fonseca (iniciativa da Fundação Calouste Gulbenkian e do Jornal Expresso) com a obra Tiago, o Colecionador-Quase-Nuvem, o que me deu ainda mais garra para me dedicar à pequenada.