Numa altura de tantas tentações culinárias, na verdade podemos “pecar” sem nos sentirmos culpados! 😛
A proposta são quadradinhos de chocolate que enchem a alma, pois são super saborosos, melados e saudáveis, sem açúcar nem glúten. Uma boa opção de sobremesa, ou simplesmente para acompanhar o café.
Disfrute e Bom Ano!!
Tempo cozedura: 20-30min
Dificuldade: fácil
Ingredientes
- 14 tâmaras descaroçadas
- 2 batatas-doce médias (600gr)
- 80gr de amêndoa moída
- 100gr de farinha de trigo serraceno ou arroz integral
- 4 colheres de sopa de cacau cru em pó
- 3 colheres de sopa de xarope de acer
- Uma pitada de sal
Receita
Pré aqueça o forno a 160°C
Descasque e coza as batatas aos quadrados durante 20min até estarem macios, bem moles.
Junte à batata as tâmaras num processador de alimentos e bata até obter uma mistura cremosa.
Coloque os restantes ingredientes numa tigela e de seguida a mistura da batata-doce e tâmaras. Mexa bem.
Deite a mistura num tabuleiro untado ou com papel vegetal e leve ao forno durante 20-30 min, até conseguir espetar o bolo com um garfo e este sair seco.
Retire o tabuleiro e deixe arrefecer durante 10 min para a massa consolidar.
Corte aos quadradinhos e desfrute!!
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