E depois de uma introdução ao Sono do Yoga no último post, agora é a vossa vez de experimentarem e sentirem os verdadeiros benefícios desta prática. Vão ver que 30 minutos vão regenerar-vos, e que vão equivaler a horas de sono.
Aproveitem, disfrutem e partilhem connosco o que sentiram. Até já.
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Om Shanti | |
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