«Quem de nós não surtou 5 minutos a pensar sobre o que é isto?! Quem de nós não se sentiu nem que por 5 minutos prisioneiros do vírus ? Quem de nós não ficou preso em algum pensamento menos positivo e desejoso de que tudo termine ontem, para a vida voltar a sua forma conhecida?»
Jaqueline Reyes
«Se esta falta de Bem Dormir, for o seu caso, o desafio deste post é descobrir (se ainda não sabe) quantas horas de sono são o seu ideal e assumir o compromisso de as conseguir. Antes de mais, pela sua saúde!»
Mariana Mendes
«A relação da criança com a alimentação tem muito a ver com a sua relação com a vida, com a mãe e com as emoções. E é preciso olhar para tudo como um todo.
Se os pais estão bem em todos os sentidos, é bem mais fácil gerir com a criança e também neste assunto em particular.»
Alexandra Abranches
«Espero que o sintam merecedor da beleza desta paisagem, do incrível filtro que a Angela guarda nos olhos e no coração.»
Ângela Rego (Foto)
Paula Cristina Castanheira (Texto)
Quando se fala em Gestão de Energia, teremos incontornavelmente de falar no que nos dá energia! A nossa alimentação. Não querendo entrar pelo campo da nutrição de forma específica, aproveito para deixar apenas algumas questões que podem ajudar a decidir melhor sobre o que verdadeiramente o alimenta. Mais uma vez, …
«”Bom senso e água benta, cada um tem a que quer”, mas que tal querer mais e melhor para um todo onde você está inserido, e dar o seu melhor para que a vida aconteça bem para todos? Que tal ser um agente do positivo e da luz, que assume seu papel e o desempenha o melhor que pode?»
Jaqueline Reyes
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