Há mais de um ano escrevo sobre Yoga e sobre o meu caminho no Yoga, mas de facto ocorreu-me que nunca falei sobre onde dou aulas de Yoga…então, onde me podem encontrar? Ou melhor, onde nos podem encontrar? Para mim as aulas são uma união, partilha e aprendizagem contínua entre …
Esta semana venho propôr-vos mais um mantra, o mantra Om Namo Narayanaya. O mantra é entoado por mim e na guitarra por Luis Sousa, numa versão da Deva Premal, cantora muito conhecida por entoar mantras. Pesquisem no google o seu trabalho e vão-se render aos mantras e à sua voz. …
O caminho no Yoga tem sido uma verdadeira descoberta para mim, e todos os dias há aprendizagens que me fazem ter aquela expressão de “Ahhh”, de maravilhoso. <3 Como tenho tentado sempre reforçar nos textos que tenho escrito, Yoga é para todos, Yoga é uma busca constante de nós em …
Em diversas conversas com amigos, surge a questão do silêncio, em que uns dizem que era impossível, que não conseguem estar mais de 5 minutos calados, outros dizem que bom, estar em silêncio. Então, esta semana decidi partilhar mais uma experiência que tive de Silêncio (a primeira já partilhei com …
Com muita frequência os alunos perguntam-me sobre que livros aconselho sobre Yoga, pelo que achei que era importante partilhar com vocês. Eu tenho muitos livros de Yoga, uns em português e outros em inglês, alguns sobre o tipo de prática que dou (Hatha Yoga) e outros sobre outro tipo de …
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