A promessa necessária!

Hoje, dou uma pequena folga ao voluntariado e venho falar-vos de outra parte muito importante na nossa vida: uma promessa.

Que promessa é esta? Uma que deveríamos todos fazer: Juro amar-me!

A Isabel Baía Marques lançou no dia 3 de Maio um livro com este título que nos inspira para uma reflexão diária e que aborda um processo de transformação pessoal a partir de dentro, em prol do bem-estar mental e emocional.

São mais de 130 textos inspiradores que explicam como ultrapassar certos desafios mentais e inspirar e motivar o maior número de pessoas possível a transformar a forma como pensam e agem. Apresenta-se como um manual para vencer o medo e aprender a ser feliz, através de uma nova abordagem psicoterapêutica, pioneira em Portugal.

Este livro que nos faz questionar sobre nós próprios e já o podes adquirir nas grandes superfícies comerciais, nas lojas Bertrand e nas lojas FNAC e em várias livrarias físicas e online.

Aproveita esta oportunidade para te Amares ainda mais com o trabalho fantástico da Isabel.

Mais informações aqui!