Quando se fala em Gestão de Energia, teremos incontornavelmente de falar no que nos dá energia! A nossa alimentação. Não querendo entrar pelo campo da nutrição de forma específica, aproveito para deixar apenas algumas questões que podem ajudar a decidir melhor sobre o que verdadeiramente o alimenta. Mais uma vez, …
A cozinha tem sido para mim um laboratório onde dou asas à imaginação. Preparar novos pratos, é sempre uma experiência gratificante. Juntar ingredientes com carinho e muita entrega, é um processo que me devolve paz e harmonia. E se, com as minhas receitas poder fazer mais alguém feliz, então faz …
Confortáveis no novo ano? Espero que não! O Janeiro já é adulto, quase sem darmos conta. E de repente, estamos no Natal! Exagero? Claro que sim. Verdadeiramente, a mensagem que vos quero transmitir, é que devemos aproveitar cada segundo de vida, para fazer acontecer. Aproveitar cada oportunidade para descobrir o …
De que forma nos podemos mimar? Uma pergunta, uma infinidade de respostas! Mesa, colorida, comida saborosa, ingredientes saudáveis, boa companhia… Porque uma alimentação sem carne e sem peixe, pode ser rica, equilibrada e apetitosa. /………../ A beterraba chegou de braço dado com a rúcula e o grão convidou o amigo …
Depois de umas férias no paraíso, voltar às rotinas nem sempre é tarefa fácil. Sou de paixões, já se sabe, e a Ilha da Armona, ganhou lugar de destaque no meu coração. A beleza natural deste pedaço de terra ao largo de Olhão, vem-lhe da luz que nos energiza, das …
O verão anda estranho! Já não são só as pessoas. Tiram-se uns dias de férias para apanhar sol e acaba-se a escrever, textos histórias, receitas…há planos ‘B’ fabulosos mesmo. Fica-se apreensivo e até preocupado quando percebemos que em países como a Suécia e a Noruega se registam temperaturas acima dos …
You must be logged in to post a comment.