Vai uma pausa? Não há tempo? Sabiam que as pausas entre tarefas, aumentam a produtividade e a alegria no trabalho? E se…houver um snack, nutritivo, saboroso e crocante, para acompanhar a pausa? E se… esse snack, for feito com ingredientes saudáveis, biológicos e sem açucares adicionados? E se… lá pelo …
As folhas amarelecem e abandonam as árvores, fazem agora parte de fantásticos tapetes que cobrem estradas e passeios. Os castanhos, os vermelhos e os dourados pintam a paisagem do outono que parece, ter vindo para ficar. Por mais que me encantem o sol e o calor do verão, é bom …
Esta receita de Barritas de Cereais é bastante versátil e flexível. É uma alternativa bastante saudável para um lanche ou snack matinal, preenchendo aquele buraquinho que às vezes aparece na barriga. 🙂 Conservadas em lugar fresco e seco duram muito tempo, mas vão ver que elas desaparecem em meia dúzia …
A Granola foi a aventura da semana, fiz pela primeira vez e devorámo-la!! Tem uma textura crocante com os vários sabores dos frutos secos, sementes, passas e arandos!! Um pequeno-almoço ou lanche perfeito e muito guloso..! Ingredientes (para aprox. 1 Kg de granola): 250 gr de Flocos de aveia 200 …
Esta pasta é uma das minhas favoritas!! Super nutritiva e saudável!! Muito agradável e simpático para um aperitivo ou lanche! Tipicamente comem-se com Nachos, mas com uma tosta fina também fica agradável. Um sucesso!!! Ingredientes (para 6 pessoas): 2 Abacates 1/4 de cebola picada (bocadinhos pequenos) 1 tomate médio cortado aos …
You must be logged in to post a comment.