O caminho no Yoga tem sido uma verdadeira descoberta para mim, e todos os dias há aprendizagens que me fazem ter aquela expressão de “Ahhh”, de maravilhoso. <3 Como tenho tentado sempre reforçar nos textos que tenho escrito, Yoga é para todos, Yoga é uma busca constante de nós em …
O Retiro “Ao Encontro de Ti – A Return to InYourself” é uma viagem ao encontro de TI, da tua essência. Juntos, descobriremos o prazer de olhar para dentro, o prazer de respirares, de movimentares o teu corpo, de sentires a Natureza, de descobrires o teu poder criador e da …
A Somos Bio é um dos parceiros do Viver a Cores. Fez ontem 1 ano de existência, um projecto maravilhoso onde se promove a consciência física, mental e emocional. Afinal de contas, somos o que comemos, o que fazemos e o que pensamos. A Margarida, fundadora do projecto, deixou toda …
Ao pesquisarmos e aprofundarmos o estudo sobre os asanas (posturas psico-físicas, um dos ramos do Yoga), chegamos à conclusão que existem seguramente mais de 1000 asanas. Como já abordei no texto “As posturas de Yoga e os Animais”, os nomes das posturas do Yoga (os Asanas), podem ser traduzidas para …
Este retiro pretende trazer-te uma união completa entre corpo, mente, emoções e espírito, sentires-te como o Ser completo que és. Ao encontro desse caminho unem-se três facilitadoras. Conhece-as no vídeo abaixo. (Será que já conheces a Herdade do Moinho Novo, onde se vai realizar o Retiro?) Não penses. Sente, e …
Férias para mim significa fazer um ponto de situação a meio do ano, pensar em novos projectos, estar com a família, com os amigos, tomar muitos banhos de mar, apanhar sol, estar na natureza e carregar baterias… Férias significa igualmente manter a prática, levar o tapete de yoga comigo e …
You must be logged in to post a comment.